क्या होता है ना की आप अपने मूड के साथ ही लड़ते रहते हो, कब किस तरह का मूड बन जाए आपको पता ही नहीं चलता, इसलिए अपने मूड को जरा संभाल कर रखिए क्युकी इसको बिगड़ने में समय नहीं लगता बस संभालने में वक्त बहुत है लगता।
बार बार अपने मूड को मत खराब करो, इस मूड को देखो की ये बार बार क्यू खराब हो जाता है, इसका क्या इलाज है की बस ठीक रहे यह क्युकी यह मूड तो हर छोटी छोटी सी चीज पर खराब हो जाता है।
“इस मूड को जरा संभाल कही ये हो न जाए बिगड़ेल”
जैसे ही हमारा मूड खराब होता है हम चिड़चिड़े हो जाते है, ओर फिर हमे कोई पसंद नहीं आता हम सभी से लड़ाई झगड़ा करने लग जाते है, कुछ भी पसंद नहीं आता, ये हमारे मूड खराब होने का नतीजा निकलता है।
इस मूड को ठीक रखने के लिए हमे क्या क्या करना चाहिए, इस मूड के बार बार खराब होने से क्या नुकसान होता है हमे, हमारे दिमाग पर क्या असर पड़ता है? हमारे आसपास में कैसा व्यवहार होता है इस मूड की वजह से ये मूड जब मर्जी खराब हो जाता है तो कभी भी ठीक हो जाता है, इस मूड का कुछ पता ही नहीं चलता। जब हम अपनी मर्जी का कोई कार्य नहीं करते तब हमारा मूड ज्यादा खराब हो जाता है, या तो आप उस कार्य को करे जो आपको ज्यादा पसंद है या फेर अपनी सोच को बदलिए की कोई भी बेकार नहीं होता बस उसमे मन लगाना आना चाहिए।
